miércoles, 26 de julio de 2017

Tu Segunda Vida Comienza Cuando Descubres que Sólo Tienes Una / Raphaëlle Giordano

Título: Tu Segunda Vida Comienza Cuando Descubres que Sólo Tienes Una
Autora: Raphaëlle Giordano
Editorial: Penguin Random House
Págs: 256
Sinopsis:
  ¿Cansada de la rutina? ¿Necesitas dar cuerda a tu vida?
Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una es un manual de coaching camuflado en una novela que conseguirá que rompas cualquier amago de insatisfacción.

Camille se acerca a la cuarentena cuando, de repente, se ve envuelta en un mar de dudas. No es que sea desgraciada, pero tampoco se siente realmente feliz. Tiene la impresión de que la felicidad se le escurre entre los dedos. Es cierto que ha conseguido un trabajo que le permite estabilidad financiera, pero en realidad no le apasiona. En casa, la rutina se ha instalado en su matrimonio: ya ninguno de los dos se esfuerza. Y la relación con su hijo es más tensa que la cuerda de un equilibrista.

Fuente: Casa del Libro 


📚Opinión Personal:

Mi madre siempre me dice (momento Forest Gump)  eso de que "todo sucede por alguna razón" y aunque nunca he creído esa frase del todo, las editoriales hacen que le dé mas credibilidad a esta información. Me explico: cada vez que una editorial me trata como si fuera la peste, me ignora y no me envía el libro, o es una basura infumable como La Chica de Atrás de Jojo Moyes o es un libro, que ha pasado sin pena ni gloria por mi vida y que además de acumular polvo en mi estantería no le daría ningún otro uso.



Esta no es forma de tratar a los lectores, editoriales.

No me pondré a dar cera sobre editoriales, seguidores y demás parámetros que evidencian el conocimiento nulo de los departamentos de comunicación de éstas porque ya lo hice en una entrada anterior, pero hoy, queridas editoriales, me gustaría hablar del respeto. Y la educación. No creo que sea necesario contestar de forma borde o chula a una persona que se dirige a vosotros con educación. Sé bien que el departamento de comunicación no conforma toda la editorial, pero es la cara visible y por lo tanto, la que da imagen sobre esta, así que yo me pensaría muy mucho a quien pongo a cargo de mi cara visible. Sí, vale, soy un blog de pocos seguidores, alguien que no es influencer, pero esta "no-influencer" deja una cosa clara aquí: este es el último libro que leo y que reseño, después que una editorial no se haya comportado como es debido. Lo siento por la editorial, el escritor y la madre de Panete, pero paso de dar publicidad a quien no me trata bien. C'est la vie.


 
 Y ahora, vamos a hablar del libro que para eso hemos venido.

Tu segunda vida comienza cuando descubres que sólo tienes una es, además de un libro con un título molón, un libro bien escrito. Bien escrito en cuanto a engarzar una frase con otra, describir lugares y situaciones, etc. Lo que no significa que me haya resultado útil o me haya encandilado.
Este libro es una mezcla de novela con manual de coaching, y en mi opinión, tiene fallos bastante grandes en ambas partes de esta fusión.

Comencemos por la parte de la ficción: Camille es una mujer hastiada. De su matrimonio, de su vida, de la relación con su hijo. Hasta aquí, todo bien. Cuando el libro comienza podemos hasta sentirnos indentificadas con ella, pero a medida que avanza y su vida se va resolviendo con un chasqueo de dedos, siento que insultan a mi inteligencia. 

Su marido la ignora, no colabora en las tareas de la casa, pero se convierte en el marido ideal con un par de trucos como ir a un restaurante diferente. Pues hombre, no te digo yo que el cambio de rutina no pueda mejorar una relación, pero lo que nos cuentan sobre este hombre me parece raro que se arregle en una noche.

Respecto a su hijo, llega a ser la madre más genial del mundo mundial por saberse una par de canciones de David Guetta y tener un par de conversaciones con él sobre "cómo se siente". No sé para que las madres llevan a sus hijos al psicólogo pudiendo encontrar la solución en Youtube.

La parte en la que se monta un negocio es mi preferida. ¿Qué necesitas? ¿Un local? ¿Un préstamo? ¿A Jean Paul Gaultier? Sólo deseálo con mucha fuerza y será tuyo.




✅Sé que la intención de la autora es buena, que pretende darnos buen rollo y animarnos a llevar a cabo nuestros sueños, pero por favor, que sea más creíble porque sino más que motivada, me siento cabreada.


Vayamos ahora a por la parte de autoayuda/ coaching.

He leído muuchos libros de autoayuda. Algunos buenos como La Inutilidad del Sufrimiento y otros, que personalmente me han parecido pésimos como El Secreto o El Poder del Ahora.

Mis preferidos son los del psiquiatra y escritor Jorge Bucay y la verdad que los recomiendo encarecidamente, porque dentro de su bibliografía se pueden encontrar tanto libros que mezclan ficción con autoayuda, como cuentos, autoayuda pura, etc.

Suelo decir que en la sociedad actual hay un exceso de "Mr Wonderful". Todo son frases motivadores super happys, como si el dolor no existiera. O como si este no pudiera ser útil y nos aportase aprendizaje. Creo que Odyn Dupeyron expresa muy bien esto que pienso (y además con mucho humor):



Para mí, el gran fallo de este libro, es ese exceso de "la vida es maravillosa". Los trucos que se dan en el libro pueden ser útiles pero requieren construir un hábito y no abandonarlo cuando nos sentimos un poco mejor. En psicología, como en un deporte o en una dieta, también es necesario tener fuerza de voluntad y ser  constantes. Sin embargo, Camille parece realizar estos ejercicios por etapas, en lugar de como algo conjunto. Entiendo que al ser una novela de ficción sería un coñazo el nombrar los ejercicios anteriores al añadir uno nuevo como si un juego de memoria se tratase, pero existen muchas formas de hacer ver que algo sigue presente sin extenderse.

Otro de los errores para mí es que todo se trata de forma muy superficial. Es como una especie de iniciación para libros de autoayuda, pero si ya has leído libros sobre este tema o sobre psicología, probablemente este libro te sabrá a poco. Es como si hubiera intentado hacer un libro de "Tips para mejorar tu vida de forma rápida". Puede sonar bien, pero este tipo de compendios suelen ser muy generalistas, por lo que no creo que sea útil para todo el mundo.

Aún así, admito que muchos de los ejercicios pueden ser útiles para muchas personas. Estos son algunos de los que aparecen recogidos al final del libro:


Anclaje positivo: Es una técnica que le permitirá ponerse en un buen "estado recurso", es decir, en unas condiciones físicas y emocionales favorables. ¿Cómo? Reactivando sensaciones experimentadas en un momento feliz. En un lugar tranquilo, visualice el momento feliz que quiera recordar, experimente intensamente el estado emocional que quiere recuperar y asóciele un estímulo: palabra, imagen o gesto. Con el entrenamiento necesario, reactivará el ancla reproduciendo el gesto o la palabra, o evocando la imagen asociada, a fin de recuperar el estado emocional deseado.

Cuaderno de compromisos: Este cuaderno le servirá para apuntar los objetivos que se ha marcado, los compromisos adquiridos consigo mismo, a fin de implicarse por completo en sus decisiones. Debe indicar después, respecto a cada uno de ellos, si lo ha alcanzado o no. Recuérdese a sí mismo qe lo importante no es "saber lo que habría que hacer" sino simplemente hacerlo.

Despegar los sellos: "Despegará los sellos" cuando se atreva a decir lo que no le gusta, cuando exprese sus malestares a medida que se prioducen las situaciones de incomodidad o de conflicto, latente o no. Así evitará el conflicto olla a presión con el consiguiente estallido. 

Hacer de gato: "Hará de gato cuando se conceda un ratito solo para usted, un momento plácid y tranquilo, bien anclado en el instante presente, en el que podrá estirarse, bostezar, dejar que sus ideas floten como una meditación suave. Hacer de gato es simplemente contentarse con "ser" sin ceder a la presión del "hacer".


📢 En conclusión: este no es un libro para leer por la historia de Camille, ya que no supone nada especialmente ameno ni original, sin embargo la parte de coaching puede resultar interesante para personas que quieran acecarse al tema sin profundizar demasiado. 

🏅 Puntuación: 6,5/10


➡️Este es el tercer libro de la 2ª edición de la  #LC4Gatos🐱 organizada por El Blog de Hydre Lana y Bohemian Creative. Si no sabéis de que hablo, pasad por aquí.⬅️

2 comentarios:

  1. Te voy a comentar desde el móvil porque no tengo mucho tiempo para ponerme en el ordenador, así que si ves alguna falta por el corrector lo siento D:

    Yo el libro aún no me lo he terminado, tanto por falta de tiempo como por el de motivación. Creo que como historia falla. Es cierto que si nos presentan técnicas de autoayuda con una historia es más ameno pero aún así la historia me está pareciendo muy vacía y Camille muy pesada. Quizás porque es un prototipo de persona con mucha negatividad para poder pasar por las fases pero, vamos, verse gorda con una talla 40 y pesando 58 kg... Me parece un insulto hacia mi persona xDD
    A la parte en la que mejora con el marido no he llegado pero me ha indignado mucho la parte en la que discuten por las tareas del hogar y el cuidado del niño. Sobretodo porque ella trabaja y al ser media jornada no le da valor. Como si la casa no fuera de él ni el niño suyo también. En fin. Encima dices que se arregla cambiando la rutina xD que facilidad de terapia de parejas...

    La parte de autoayuda aún no la he visto en todo su esplendor. De momento hay cosas que veo bien y cosas que bueno. Más que autoayuda me parece un manual de técnicas para aplicar que, como comentas, deben mantenerse en el tiempo y seguir ejercitandolas para no volver a caer en lo anterior. Sí que hay un exceso de positividad en el libro. A veces Claude me parece hasta artificial con tanta felicidad xDDD aunque yo creo que es más que nada para dejar el mensaje claro porque evidentemente la tristeza también es buena. Nos ayuda a desahogarnos y a liberar el dolor (mensaje genial que envía la peli Inside Out por ejemplo)

    El vídeo de Odin Duperyon es la caña! XD

    El libro de la Inutilidad del Sufrimiento tengo ganas de leerlo porque me han dicho que está bastante bien:3

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  2. hola Chari! que libro curiosos( en eso tu eres experta) no lo conocia y todo lo que cuentas es muy loco,voy a visitar a las demas chicas tambien, son todas tremendas destripando libros ustedes! las amamos, saludosbuhos, vas al muro volaaando.

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